一直想学习游泳,想多一种生活体验,和多一种极端环境下的生存技能。于是开始断断续续地学习游泳。
最开始朋友带我去奥体的英冬游泳馆游泳,我很快学会了漂浮和前进,觉得自己还挺有运动天赋的,但到了换气这一步就吃瘪了,我卡在了换气这一步,一换气身体就下沉。由于那时北京冬天太冷,游泳学习计划就搁浅了。
今年重新开启游泳学习计划,比较打击人的事情发生了,还是卡在了换气,一换气身体就下沉。五次、六次、七次还是不行,为什么还是会换气失败呢?我陷入了自我否定和思考。我没游泳天赋,只配当旱鸭子?朋友教的游泳方法不适合我?
重新调整心态,去尝试更多的游泳方法,在B站看到了一个游泳教学视频,感觉那个老师讲得挺好,跟着视频里的方法练习,很神奇,第八次游泳练着练着就会换气了。第九次游泳,学会了蛙泳和狗刨。
今年flag之一,学习游泳,顺利完成。整个学习游泳的周期里,呛水、喝水太多次,小周周末即使休息一天也坚持去练习游泳。一点小感悟:
(1)凡事只要坚持下去,就会有结果。
(2)学习任何技能,越是放松身体,越学得快。
(3)做事过程中多思考总结,能减少顿悟的时间。
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