可能做得有些极端，直接关掉了朋友圈，已经关了一周了。刚开始还怕会错过什么重要信息，其实并不会，因为重要的信息别人一般会发私信或者打电话。

关了朋友圈这一周，有什么收获呢？节省了更多时间做自己的事。在碎片时间里，不会再想着去点开朋友圈刷一刷，因为压根没有入口。更多的收获是可以更关注自己本身的生活，而不是别人的生活，不会被那么多噪音所打扰。

为什么突然关掉朋友圈，因为觉得朋友圈内容没劲，其实大部分人还是在炫耀、晒，而不是分享。有人晒新车，买了保时捷911，有人要结婚了，有人在转发公司的营销内容，有人在转发轻松筹，有人在秀恩爱。这些内容其实也正常，但是感觉和我毫不相干，刷下来之后，我觉得闹钟的思绪被无数的藤蔓缠绕，甚至有些焦虑。

朋友圈没有那么纯粹了，或者是说得不到共鸣了，以前同龄的朋友，认识的人都会发朋友圈，能从他们发的内容中得到滋养，能感受到大家对生活的热情和光。现在好像大家更喜欢沉默。可能是被现实磨平了激情吧。

现在朋友圈虽然也能看到一些有趣、正能量的内容，但是概率极低，大部分内容我觉得挺无聊的。对那些能左右你情绪的人朋友圈有时就是一颗情绪炸弹，搞得你心神不宁，索性直接关掉朋友圈吧。

关掉朋友圈一周，日子清静不少，读了更多的书，内心也更加宁静，让更多的注意力和能量回归到自己的生活里，去感受时间的流逝，找到心流。